5月25日是全国大、中学生心理健康日，23级物流管理系1班、2班成功开展525时光慢递活动。通过书写信件给未来的自己，让他们更好的反思现状，积极的认知自己，提升自我价值，培养健康的心态。
525由来：每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
图1 活动开展
活动伊始，由负责人向班级同学介绍了本次时光慢递的活动规则，在简单的介绍之后，每位同学都拿到了一张明信片，并在明信片上写下对未来自己的话。
这些话可以是对未来的期望和愿景，可以是向未来的自己分享自己的想法、梦想和目标，也可以是诉说自己的困惑、不安和烦恼。
图2 认真的同学们
当你们写下这封信时，你们会更加明白自己想要的是什么，也会更加坚定自己的信念和目标。而当你们收到这封信时，你们会被自己的文字所感动，回忆起自己曾经的梦想和热情。
图3 收集信件
活动接近尾声，将同学们写好的信件收集好，等待一年之后的再次见面，期待那份未来收到的悸动。
爱自己，意味着要关注自己的内心世界，倾听心灵的声音，保持积极的心态，用乐观的眼光看待生活。每一个挑战都是成长的契机，每一次困难都是磨炼意志的机会。爱自己，让自己的生命变得更有力量。
今天是心理健康日，和物流君一起以阳光的心态迎接每一个挑战，享受生活的每一个瞬间。爱自己，不只在今天，更是之后的每一天！
（物流管理系团学/图文 蔡婷婷/审核）
